SE STAI CERCANDO UNA PALESTRA A LA SPEZIA A MISURA DI PERSONA, ALLORA SEI NEL POSTO GIUSTO. SEGUICI ANCHE SU YOUTUBE Sono Diego Gradellini sono un Personal Trainer a La Spezia e Presidente della PLANET GYM sempre a La Spezia A chi consiglieresti di allenarsi in palestra a La Spezia e più precisamente alla PLANET GYM? Occorre il certificato medico per iscriversi in palestra? Per allenare i pettorali è meglio il bilanciere o i manubri? E' corretto allenarsi tutti i giorni in Palestra?
